Masaże

W zdrowym ciele zdrowy duch

Masaż leczniczy jest bodźcem mechanicznym, który wpływa na poprawienie psychofizycznych ubytków powstałych podczas choroby.

Przed masażem organizm pacjenta jest chory i osłabiony. Podczas masażu następują procesy regeneracyjne (restitutio), wyrównawcze (compensatio) lub zastępcze (substitutio).

Zakres i metody stosowania masażu zależą od aktualnego stopnia dojrzałości i plastyczności układu nerwowego, od stanu narządów ruchu i od wysiłkowej wydolności narządów wewnętrznych.

Na jakiej zasadzie działa masaż?

Masaż klasyczny jest bodźcem mechanicznym. Źródłem tego bodźca jest odpowiednia praca rąk masażysty na tkankach pacjenta. Bodźce masażu wywołują ze strony organizmu reakcję zwaną o d c z y n e m. Nie wolno pominąć w dawkowaniu masażu tego odczynu, który uzależniony jest od wielu czynników.

Minimalna powierzchnia ciała podczas masażu potrzebna do wywołania odczynu to 10% powierzchni ciała, podczas masażu który trwa 10 minut. Im mniejsza powierzchnia ciała objęta masażem lub skrócenie czasu masażu, tym mniejsze pobudzenie układu krążenia.

Jeśli masaż wykonywany jest lekko i nie sprawia bólu pacjentowi, to jego działanie na układ nerwowy jest tonizujące i uspokajające.

Gdy masaż jest wykonywany silnie na progu bolesności działa na układ nerwowy hamująco .

Gdy masaż jest wykonywany wolno i rytmicznie jest wtedy bodźcem łagodniejszym, bardziej uspokaja niż masaż wykonywany szybko i arytmicznie.

Co osiągniesz dzięki masażowi?

Zyskasz równowagę ducha, zmniejszysz napięcie mięśni, zrelaksujesz się, osiągniesz równowagę psychofizyczną, poprawi się jakość Twojego życia, zyskasz lepsze samopoczucie, dotyk masażu sprawi, że odejdą złe myśli, odkryjesz nowy świat relaksu.

Jakie korzyści dla organizmu daje masaż?

Masaż poprawia ukrwienie i elastyczność skóry, poprawia i zwiększa zakres ruchu układu ruchu (w stawach) przez zmniejszenie i zlikwidowanie zrostów tkankowych, blizn. Zmniejsza napięcie przykurczonych mięśni, pobudza wiotkie mięśnie, zmniejsza skoliozy kręgosłupa, rozluźnia odcinek szyjny, piersiowy i krzyżowy kręgosłupa . Poprawia wydolność organizmu przez zwiększoną pracę pompy sercowo-mięśniowej podczas masażu.

Poprawia pracę układu krwionośnego, poprawia wentylację płuc, przyśpiesza usuwanie zbędnych produktów przemiany materii.

Masaż limfatyczny zwiększa odpływ chłonki i limfy – zmniejszają się obrzęki kończyn górnych, kończyn dolnych.

Zmniejsza się pobudliwość nerwowa, łatwiej zasnąć, zmniejsza się nerwowość. Ciało uspokaja się, zmniejsza się czucie bólu.

Można też pobudzić układ mięśniowo-nerwowy pacjenta (przy masażu wiotkich mięśni), lub pobudzić cały organizm np. masażem z rana na cały nadchodzący dzień pracy.

Wskazania do masażu

1. Choroby układu krążenia:

Przewlekła niewydolność krążenia obwodowego (zwłaszcza w obrębie kończyn dolnych), niewydolność naczyń limfatycznych, ogólne stany obniżonego ciśnienia krwi, stwardnienie tętnic obwodowych (masaż delikatny),  choroba Raynauda, zespoły żylakowate kończyn dolnych bez owrzodzeń, masaż zalecany jest u chorych przy długim unieruchomieniu w łóżku jako profilaktyka odleżyn, w geriatrycznej utracie sprężystości naczyń żylnych i przy zmniejszonym napięciu naczyń limfatycznych i włosowatych.

2. Choroby układu oddechowego:

POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc), rozedma płuc, przewlekły nieżyt oskrzeli, astma oskrzelowa w okresie międzynapadowym, stany po zabiegach torakochirurgicznych

3. Choroby układu nerwowego:

Choroby nerwów obwodowych: porażenia i niedowłady nerwów obwodowych,  zapalenia nerwów, zapalenia splotów nerwowych, lumbago, zespół wypadnięcia krążka międzykręgowego.

Choroby ośrodkowego układu nerwowego: zapalenie przednich rogów rdzenia kręgowego, choroby naczyń mózgu przebiegające z niedowładem lub porażeniem mięśni (zwłaszcza w okresie obniżonego napięcia mięśniowego), bezsenność, choroba Parkinsona.

4. Choroby reumatyczne:

Masaż wskazany jest we wszystkich postaciach gośćca w okresie przewlekłym: zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze stawów, choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, okołostawowe zapalenie barku, gościec reumatoidalny.

5. Choroby narządu ruchu: 

Stany pourazowe, stłuczenie (48 godzin po urazie), stany po zwichnięciach, skręceniach połączone z urazami więzadeł i torebek stawowych (2-3 tygodnie po urazie), stany po złamaniach kości (masaż konsensualny w okresie unieruchomienia), stany po unieruchomieniu,  zmiany w narządach ruchu z przeciążenia, choroby kości i stawów przebiegające z przykurczami okołostawowymi, stany po zabiegach chirurgicznych na narządzie ruchu (po wygojeniu się ran), przewlekłe zapalenie stawów, więzadeł i torebek stawowych, zmiany zniekształcające kostno-stawowe, wady wrodzone oraz zaburzenia rozwoju narządu ruchu.

6. Choroby skóry:

Zaburzenia ukrwienia skóry, przewlekłe odmrożenia, blizny pourazowe i pozabiegowe, wiotkość skóry.

7. Choroby dziecięce:

Krzywica, dziecięce porażenie mózgowe (MPD), wady postawy, skrzywienie kręgosłupa, płaskostopie, hipotrofia (zbyt małe odżywienie tkanek i skóry).

8. Choroby zawodowe:

Zespół choroby wibracyjnej, choroby układu nerwowego w wyniku ekspozycji zawodowej na czynniki szkodliwe, zmiany przeciążeniowe w narządzie ruchu wynikające z wymuszonej pozycji ciała(praca siedząca, praca stojąca), pracy statycznej (w bezruchu) lub zmiennego mikroklimatu

Przeciwwskazania do masażu

Przeciwwskazania mogą być:

– względne – czyli nie wykluczają, ale ograniczają co do sposobu, czasu i miejsca wykonanie masażu

– bezwzględne ogólne i miejscowe – absolutnie wykluczające czyli nie pozwalające wykonać masażu, ponieważ może to pogorszyć stan zdrowia pacjenta

Do przeciwwskazań względnych zaliczamy:

Podostre stany zapalne, stany podgorączkowe (do 37 stopni C), ciąża, choroba SM (stwardnienie rozsiane) w okresie remisji, hemofilia (brak we krwi czynnika krzepliwości), reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), osteoporoza, epilepsja, choroby serca (niewydolność krążeniowo-oddechowa) ,niedokrwienie obwodowe, nadciśnienie, migrena (bóle głowy).

Do przeciwwskazań bezwzględnych ogólnych zaliczamy:

Zapalenia węzłów chłonnych, ostre ropne stany zapalne, zakrzepy, zapalenia żył, zaawansowana miażdżyca naczyń obwodowych, gorączka (temperatura ciała powyżej 38 stopni C), krwawienia, krwotoki, stany zagrażające krwawieniu, choroba nowotworowa (masaż może spowodować przerzuty), ostre stany zapalne, miesiączka, postępujący zanik mięśniowy (atrofia mięśni), stwardnienie rozsiane ( w okresach zaostrzenia choroby (nawrotu, rzutu)), jamistość rdzenia, drżączka poraźna, niewyrównane wady serca, tętniaki, skaza moczanowa, choroby psychiczne, choroby zakaźne.

Do przeciwwskazań bezwzględnych miejscowych zaliczamy: stany zapalne i alergiczne skóry, zmiany skórne (wypryski, owrzodzenia), przerwanie ciągłości skóry (rany) itd., żylaki, owrzodzenie podudzi.

Masaż powłok brzusznych jest przeciwwskazany: 

W chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy,  kamicy wątrobowej i nerkowej, w stanach zapalnych dróg żółciowych, w ostrych i podostrych stanach zapalnych narządów miednicy mniejszej, w okresie menstruacji i ciąży.

Lista masaży wykonywanych w Przychodni Lekarskiej:

• Masaż stawów
• Segmentarny diagnostyczno/leczniczy
• Masaż kręgosłupa
• Masaż kontralateralny
• Masaż brzucha
• Masaż izometryczny
• Masaż zapalenia nerwu kulszowego
• Masaż limfatyczny
• Masaż przyspieszający gojenie się ran i blizn
• Masaż łącznotkankowy
• Masaż okostnowy
• Masaż punktowy
• Masaż kończyn po amputacji
• Masaż częściowy
• Masaż Shantal
  – napięcie mięśniowe
  – nauka rodziców masażu i wykonywana w domu
  – kontrola przebiegu
• Masaż centryfugalny

Masaże klasyczne

• Masaż klasyczny pleców
• Masaż wyszczuplający brzucha
• Masaż antycellulitowy
• Masaż klasyczny całego ciała
• Zabieg dla opuchniętych nóg
• Masaż relaksacyjny całego ciała
• Masaż kobiet w ciąży (za zgodą lekarza prowadzącego)

Masaże orientalne

• Masaż bańką chińską
• Masaż świecą
• Masaż ciepłymi olejami
• Masaż gorącymi kamieniami